Fitness for Life

Personal Trainer: Michael Holzer, Wien

Hallo bei Fitness for Life! Schön, dass du da bist! Als dein Personal Trainer biete ich dir ein One-to-One Training auf hohem Niveau, damit du deine Fitness-Ziele schnellstmöglichst erreichst. Egal, ob du Gewicht reduzieren, Muskel aufbauen, fit werden oder Gesundheitsproblemen vorbeugen möchtest. Deine Vorteile von Personal Training sind mehr Spaß und Motivation (Referenzen), falsche Bewegungen vermeiden, ein intensiveres und effektiveres Training und eine höhere Erfolgsquote. Durch die individuellen Beginnzeiten der Trainingseinheiten, kannst du das Training erfolgreich in deinen Alltag integrieren. Sehr geschätzt von meinen Kunden wird, das ich zu ihnen auch nach Hause komme. Wir benötigen für das Training nicht mehr als ca. 2x2m. Training im freien hat natürlich seinen besonderen Reiz. Kurze Laufeinheiten (Grundlagenausdauer) werden mit Kräftigungsübungen für den ganzen Körper ergänzt. Hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt, aber auch mit dem TRX, Widerstandsbänder, Springschnur und einigem mehr. Oder wir trainieren in der “Turnhalle” eines Fitness-Clubs im 1. Bezirk (nähe Börse). Kontaktiere mich gleich jetzt für ein persönliches kostenloses Beratungsgespräch!

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Kontakt: 0650/619 43 14 | michael.holzer@fitnessforlife.at